Manger pour garder un cerveau jeune mois histoire des noirs peu de gens connaissent son

peu de gens connaissent son nom

touchants et inspirants

Ils sont très conscients que leur qualité de vie dépend en grande partie de ce qu’il y a dans leur assiette et qu’une saine alimentation est la clé de la prévention de maladies tels le cancer et les troubles cardiovasculaires ou respiratoires

ou concevoir et démarrer un projet

Ils ont surtout des origines diverses et des yeux grand ouverts sur leur monde

Manger pour garder un cerveau jeune mois histoire des noirs peu de gens connaissent sonComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,